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| 第一回の放送は、1996年10月27日でした。司会は、堺正章とヒロミ。ゲストは、トシちゃん、マルシア、山瀬まみ、蛭子さんでした。懐かしいですね。テーマは、『ごはん』。どうしたら、美味しく食べれるか話してました。マヨネーズと相性がいいとか、ところてんや大根、さぼてんを混ぜて炊いたりしてました。一番人気は大根で、ほんのり甘みがでるそうです。それと、ごはんを研ぐ時は、なにがあっても中断してはいけないらしいです。できるだけ短時間で研いで下さい。俺は、やっぱり、梅干だなー。思いっきり、酸っぱいやつね。 2004年12月15日更新 |
| 第二回の放送は、1996年11月3日でした。ゲストは、高島忠雄、井森美幸、林家こぶ平、奥山佳恵でした。テーマは、『たまご』。生がいいとか、オムレツが美味いとか。そして、特別ゲストの周富輝のXO醤を使った生卵ご飯を食べてました。割った時に黄身が盛り上がっているのが新鮮な卵です。爪楊枝を12本刺しても黄身の割れない生卵も登場しました。ちなみに、ふわっと焼く極意は、混ぜ具合と，おもいきりのよさらしいです。あー、たまご食いたくなってきたなー。オムライスと生卵かけご飯、どっちにしようかなー? 2004年12月16日更新 |
| 第三回の放送は、1996年11月10日でした。ゲストは、松方弘樹、ガダルカナル・タカ、井森美幸、雛形あきこでした。テーマは、『マグロ』。日本人に最も愛されている魚ですね。でも、よく考えると、愛しているって言いながら、マグロを一番殺して食べてる・・・。まあ、いいか。江戸時代には、トロは猫またぎと言われ捨てられてたんだって。今、考えると、かなりもったいないですね。もともとマグロは全部食べられるらしいです。頭の部分を食べると、頭が良くなるのは有名な話だよね。俺は、赤身の部分の方が好きだなー。トロって、要は脂身だからね。皆さんも、トロは食べすぎないように。所詮は、猫またぎですから。 2004年12月17日更新 |
| 第四回の放送は、1996年11月24日でした。ゲストは、丹波哲郎、渡辺正行、奥山佳恵、蛭子能収でした。テーマは、『ペット』。ヒロミと渡辺は、ともにゴールデンレトリバーを飼っている。丹羽の飼っているニューファンドランドは70kg超。すごい迫力だ。放送から8年たってるけど、みんな達者に暮らしてるかなー?
今は、チワワが人気みたいだけど、サラ金で借りたお金で犬を買っちゃ駄目だよね。俺は、ファニーフェイスのシーズーと、黒猫が好きだなー。ペットは家族です。あなたの子供です。責任をもって幸せにしてあげようにね。 2004年12月20日更新 |
| 第五回の放送は、1996年12月1日でした。ゲストは、寿美花代、薬丸裕英、山瀬まみ、ビビアン・スーでした。テーマは、『パン』。美味しいパン屋が紹介された後は、無人島に持って行くとしたら、どんなパン?
との質問です。ビビアンは、食パン。薬丸とヒロミは、アゲパン。マキシムドパリ、シェ・レイユ、木村屋のくるみ＆ぶどうパンなども、名前が挙がりました。最近は、コンビニに入っても、本当に色んな種類のパンが並んでますよね。僕のお気に入りは、20年前から変わらず、ウェーハスにサンドされた菓子パンです。でも、ずーっと食べてるのに名前覚えてないやー。今度、調べときます。 2004年12月21日更新 |
| 第六回の放送は、1996年12月1日でした。ゲストは、加藤茶、蛭子能収、細川ふみえ、藤森夕子でした。テーマは、『肩こり』。日本人は、世界一の肩こり民族との衝撃的な事実が発表されました。原因は、よくわかっていないらしいが、多分、日本人気質も大いに影響しているんでしょうね。周りに気を使いすぎて、プレッシャーを受けやすい国民性と、骨格のバランスの悪さがが災いしているのでしょう。肩こりの激しいあなたは、今日から、物事をゆったり大らかに考えるようにしましょう。それと、運動と入浴で血行をよくする事も大事ですよ。 2004年12月22日更新 |
| 第七回の放送は、1996年12月8日でした。ゲストは、渡辺正行、ガダルカナル・タカ、山瀬まみ、田中律子でした。テーマは、『カニ』。カニの王者・タラバガニ。タラと同じ漁場で獲れるから、この名前となったらしいです。一番食用に適していて、リーズナブルな毛がに。東アジアを代表する蟹・ガザミ。日本では、ワタリガニという名前で、よく知られています。越前蟹、松葉蟹とも呼ばれる高級蟹・ズワイガニ。この四種類が日本を代表する蟹です。俺は、毛ガニが好きだなー。タラバの足も美味しいけどね。とりあえず、みんなで蟹を食べる時は、夢中になって会話を忘れないようにね。 2004年12月23日更新 |
| 第八回の放送は、1996年12月15日でした。ゲストは、加賀まりこ、ルー大柴、井森美幸、水野真紀でした。テーマは、『お弁当』。愛妻弁当は、絶滅の危機らしいです。俺は基本的に、お弁当は大好きです。冷えたご飯が好きなんで、コンビニでお弁当を買っても温めてもらいません。家でスポーツ新聞を読みながら、冷えた緑茶のペットボトルを片手に、少しボリュームのある幕の内弁当を食べてる時間が至福の時です。んー、俺って、もしかして寂しい人生を送っているのかな?
とりあえず、愛妻弁当には、憧れてます。 2004年12月24日更新 |
| 第九回の放送は、1996年12月22日でした。ゲストは、峰竜太、森久美子、細川直美、鈴木蘭々でした。テーマは、『ケーキ』。日本に伝えられたのは、1550年頃にポルトガルから。カステラとかですね。昭和30年代までは、とてもとても高価で、滅多に庶民の口には届かなかったみたいです。ケーキがお茶の間の身近なデザートに定着したのは、昭和40年代になってからです。最近は、日本にもヨーロッパのケーキ技術が普及し、安価で美味しいケーキが溢れています。皆さんは、どんなケーキが好きですか?
俺は、レアチーズケーキがお気に入りです。 2004年12月27日更新 |
| 第十回の放送は、1996年12月29日でした。ゲストは、石田純一、井森美幸、千堂あきほ、林家こぶ平でした。テーマは、『すき焼き』。この日は、特番スペシャル。地球上で一番うまい、すき焼き作りに挑戦しました。 メキシコの闘牛の肉は、堅すぎて、すき焼きには向かなかったようですが、厳選された材料を使って作られた、すき焼きは美味しそうでした。でも、俺は、すき焼き嫌いなんだよねー。味付けが濃すぎて、なんか、肉の美味しさがわかりづらい料理の気がします。俺は、しゃぶしゃぶ派です。 2004年12月28日更新 |
美容グッズ売れ過ぎBEST5 ①話題の石鹸・大正美人ソープ210円、ＡＩＤソープ210円、イアンソープ525円 ②コエンザイムQ10配合のスキンケア『セルアルファボディミルクCQ』 ③プルプル美肌実感!! 塗るヒアルロン酸スキンケア『PIUSエッセンス』 ④体の内側からスキンケア。大切な人に贈りたい 「i:ne」（イーネ） ⑤気楽! 速攻! ワンプッシュで肌再生 ヒアルロン酸配合『リニュー』 |
| 第十一回の放送は、1997年1月12日でした。ゲストは、薬丸裕英、井森美幸、神田うのでした。テーマは、『イカ』。スルメは、高機能食品であるという事が判明しました。高タンパク低カロリーでダイエット効果。タウリンがコレステロールを減らす。繊維たんぱく質コラーゲンにより美肌効果。それに、しっかり噛めば、脳の活性化にもなります。続いて、イカ墨の効果を。胃酸の分泌をコントロールする。頭痛を鎮める。熱を下げる。便通をよくする。俺は、イカソーメンが好きです。まだ、行った事はありませんが、函館の朝市で食べてみたいですね。 2004年12月29日更新 |
| 第十二回の放送は、1997年1月19日でした。テーマは、『お風呂』。ゲストは、武田鉄也、岡江久美子、林家こぶ平、飯島愛でした。湯船に浸かって極楽気分を味わう、この日本人のお風呂の習慣は実は近年になってからのものらしいです。それ以前は、日本人は蒸し風呂に入っていました。この習慣は江戸初期頃まで続き、そして江戸中期頃初めてお湯につかるお風呂が定着したんだそうです。ちなみに、突然死の直前の状況としては、入浴中が第2位です。熱い風呂より，温めの風呂にゆっくり入った方が健康にも良く、体もあたたまるそうです。俺は、風呂でゆったりと読書をするのが好きです。毎日30分位はお風呂で読んでます。 2004年12月30日更新 |
| 第十三回の放送は、1997年1月26日、テーマは、『ラーメン』でした。ゲストは、志村けん、桑野信義、井森美幸、ビビアン・スーでした。さて、皆さんは、東京のラーメンは、どうしてあんな不味いのかわかりますか? 東京の有名店で食べるラーメンが例外なく不味いのは、実は、水のせいなんですよね。東京の汚染された水でゆでられた麺、悪臭のする水から作られたスープ。美味しいラーメンができるわけないですよね。しかも、体にも悪そうです。まあ、東京の場合は、何を食べても不味いですけれどね。 2004年12月31日更新 |
| 第十四回の放送は、1997年2月2日、テーマは、日本人が一番食べている野菜『大根』でした。ゲストは、研ナオコ、蛭子能収、野々村真、三井ゆりでした。辛い大根おろしを作る秘訣は、大根の先端を使って力強く直線的におろす。甘い大根おろしを作るには、大根を垂直に立てて優しくおろすこと。大根は意外と多機能食品です。便秘・肥満解消、成人病予防、二日酔い・胃もたれ・吐き気・胸焼け解消、食中毒予防、食欲増進。皆さんも、健康のために、大根をドンドン食べましょうね。 2005年1月3日更新 |
第十五回の放送は、1997年2月9日、テーマは、現代が生んだ魔法の調味料『マヨネーズ』でした。ゲストは、梅宮辰夫、松居直美、山瀬まみ、辺見えみりでした。ポッキーにマヨネーズをかけて食べるマヨラーなんてのがでてきました。そして、マヨネーズが使った料理でマヨリンピックが開催されました。決勝に残ったのは、豚マヨピリ辛キムチ、辛口マヨネーズラーメン、マヨドラ焼き。その中でマヨドラ焼きが優勝しました。俺は、えびマヨやサラダ巻きなんかも好きですね。 2005年1月4日更新 |
| 第十六回の放送は、1997年2月16日、テーマは『鶏肉』でした。ゲストは、中尾彬、久本雅美、野々村真、小田茜でした。一人当たりの鶏肉消費量は、九州が断トツで多いそうです。鶏肉の効能は、なんといっても皮に多く含まれいてるコラーゲンの美容効果ですね。肌に潤いを与え、しわ、しみを減らしてくれます。増毛や、視力回復の効果も知られています。骨や関節を強くし、骨折や火傷の治りを早くします。牛や豚の食の危険性が高まっている現在、低カロリーでヘルシーな鶏肉の人気は益々高まりそうですね。僕は、焼き鳥屋で食べるヒナ皮、ナン骨が好きです。ケンタッキーも美味いよね。 2005年1月5日更新 |
| 第十七回の放送は、1997年2月23日、テーマは『味噌』でした。ゲストは、片岡鶴太郎、久本雅美、井森美幸、蛭子能収でした。味噌を使った珍商品が紹介されました。味噌ハンドクリーム、味噌パック、味噌風呂、味噌歯磨き粉・・・。世の中には、色んな事を考える人がいるもんだとびっくりしました。そして、味噌の隠れた効能が発表されました。癌の抑制効果があるそうです。日本人特有の調味料だった味噌が、チェルノブイリ以降、健康食として、ヨーロッパで人気が出ているらしいです。でも、僕は味噌汁よりも、すまし汁の方が好きです。 2005年1月6日更新 |
| 第十八回の放送は、1997年3月2日、テーマは『パスタ』でした。ゲストは、若松親方、堀内孝雄、高樹沙耶、神田うのでした。僕は、パスタと言えば、たらこスパゲティですね。もう、ほとんど、これオンリーです。パスタは、エネルギー効率が良く、栄養価が高く、完全なる健康食品らしいです。Jリーグのチームは、試合前に必ずパスタを食べるらしいですよ。そういえば、僕も、サッカー部で活躍していた頃は、試合前にナポリタンを食べてました。あの当時は、ナポリタンとミートソースしか知らなくて、パスタなんて言葉は聞いたこともなかったなー。 2005年1月7日更新 |
| 第十九回の放送は、1997年3月9日、テーマは『歯』でした。ゲストは、斉藤慶子、野々村真、渡辺美奈代、蛭子能収でした。60代の総入れ歯率は、13.6%も・・・。7人に1人です。やっぱり年をとっても、自分の歯で食べ物を噛みたいですよね。若いうちから、しっかり歯磨きして、歯は大事にしましょうね。虫歯しらずの歯磨き法は、①軽く細かく1本ずつ。②毎食後3分以内。③歯茎の出血箇所は優しく。との事でした。それと、唾液には、虫歯を予防する効果もあるそうです。堅いものを、しっかり咀嚼して顎を鍛えるのも大事ですよ。 2005年1月11日更新 |
| 第20回の放送は、1997年3月16日、テーマは『カレー』でした。ゲストは、村井国夫、瀬川瑛子、山瀬まみ、山田まりやでした。日本人が一年間に食べるレトルトカレーは、なんと5億食。子供の好きなメニューでも常に上位をキープしています。カレーは、国民食といっていいてでしょう。僕は、ヨーロッパ風のカレーよりも、パキスタンやスリランカのスープ・カレーが大好物です。スパイスの効いた刺激的にスープに、デカ切り野菜、そして、とろけるようなチキンレッグ。たまりません。 2005年1月12日更新 |
疲れているあなたに・・・BEST5 ①「にんにく卵黄」+「プロポリス」九州自然館【にんにくポリス】  ②美容、健康食品のプロが選んだものだけを厳選紹介！ ③美白・美肌効果！？女性にオススメの自然派健康飲料  ④世田谷自然食品【送料無料】半月分１０００円 お試しキャンペーン ⑤【今なら送料無料】 サラサラ健康生活ノンコレ924円(税込)  |
| 第21回の放送は、1997年3月23日、テーマは『睡眠』でした。ゲストは、関根勤、とよた真帆、松村邦弘、飯島愛でした。今日は、Q&A形式で①お酒を飲んだ方が深く眠れる→×
②朝、起きにくいのは低血圧のせい→○ ③横向きや、うつぶせ寝は顔が曲がる→○
④8時間以上眠れば寝覚めはよい→× ⑤休日には、寝溜めをした方がよい→×
⑥寝る前に食べると、どんな物でも太る→× ⑦夢は自分の健康状態に関係がある→○
⑧毛布の上に羽毛布団をかける→× ⑨布団を干した後、よく叩いた方がよい→×
⑩枕は柔らかい程、体によい→× 全問正解だった人はいますか? もし、いたら連絡下さい。何もあげられませんが、誉めてあげますよー。 2005年1月13日更新 |
| 第22回の放送は、1997年4月6日、テーマは『寿司』でした。ゲストは、中尾彬、斉藤慶子、林家こぶ平、飯島愛でした。最近は、回転寿司が増えてきましたねー。しかも、すごく美味しくなっきてますよね。一昔前までは、ネタがひからびた様なとこが多くて、とても食べる気がしなかったけど、時代は変わりましたね。まー、やっぱりたまに高級店のカウンターで雰囲気を楽しみながら食べるのは格別だけどね。寿司は、意外とスタミナ食なんですよ。疲れてる時なんかは、食べやすいし疲労回復効果も高いんで、おすすめですよ。 2005年1月14日更新 |
| 第23回の放送は、1997年4月13日、テーマは『お金』でした。ゲストは、地井武男、原日出子、野々村真、羽野晶紀でした。お小遣い、へそくり、割り勘といった、庶民的な事についての討論が中心でした。しかし、高給取りの芸能人が話しても、イマイチ真実味のないトークとなってしまいました。野々村真にいたっては、月のお小遣い20.000円って、キャラ作ろうとしすぎで、なんか痛々しかったです。しかし、世の中、不景気といいますが、インターネットを使えば簡単にお小遣い位は稼げますよね。いい時代ですね。お小遣いの足りない方は、こちらをチェックしたらいいと思いますよ。 2005年1月17日更新 |
| 第24回の放送は、1997年4月20日、テーマは『太る』でした。ゲストは、岡田真澄、林家こぶ平、中村あずさ、飯島愛でした。160cmの日本人女性の理想体重は44Kgに対して、アメリカ人女性の理想体重は54kgです。ちょっと、日本人女性は、痩せている事に憧れを持ちすぎなのでは、中肉中背が一番美しいと僕は思います。 体重よりも、注意して欲しいのは、体脂肪率です。女性は30%以上、男性は25%以上が肥満です。成人病になりやすく、寿命も短くなりがちです。皆さん、一家に一台、体脂肪計は必需品ですね。→ おすすめ体脂肪計 2005年1月18日更新 |
| 第25回の放送は、1997年4月27日、テーマは『餃子』でした。ゲストは、志村けん、林家こぶ平、奥山佳恵、斉藤陽子でした。餃子の食感には地域差があるそうです。東京はプリッ! 大阪はパリッ! 福岡はカリッ! 中国の大連では、餃子を主食にしています。また、中国の餃子には、にんにくは入ってません。生のにんにくを、かじりながら餃子を食べるらしいです。餃子を焼く時の鉄則は、水を入れない事です。火を全開にして、一気に焼き上げて下さい。 → おすすめ餃子情報 2005年1月19日更新 |
| 第26回の放送は、1997年5月4日、テーマは『歩く』でした。ゲストは、村井国夫、木の実ナナ、ダチョウ倶楽部、三井ゆりでした。歩くのは、すごく大事な事です。こんな効果がありますよ。①血圧を安定させる。②ダイエットに最適。③痴呆症予防。健康のために、一日一万歩、歩くように心がけて下さい。そして、たまには、裸足で歩くことも体の重心を安定させるのに、非常に重要なエクササイズになります。最近は、ダイエット様の靴が人気らしいです。履いて歩くだけで、ものすごいダイエット効果があるらしいですよ。ダイエットシューズのカタログは、→こちら。 2005年1月20日更新 |
| 第27回の放送は、1997年5月11日、テーマは『牛乳』でした。ゲストは、峰竜太、田中義剛、岡江久美子、渡辺美奈代でした。牛乳は、カルシウムを多く含み、他の食品と比べても吸収率が抜群に良い食品です。カルシウムが足らないとイライラしますし、骨粗しょう症の予防には、牛乳が一番ですね。番組の中で紹介されたサイダー牛乳を、今でも時々、作って飲んでますが、けっこう美味いですよ。牛乳とサイダーを1対1の割合で混ぜるだけです。皆さんも、作って飲んでみて下さい。新感覚飲料でおすすめですよ。久米宏や田中義剛が絶賛した牛乳は、→こちら。 2005年1月21日更新 |
| 第28回の放送は、1997年5月18日、テーマは『豆腐』でした。ゲストは、中尾彬、高橋ひとみ、笑福亭笑瓶、立川宣子でした。日本の家庭の冷蔵庫の87%には、豆腐が入っているそうです。豆腐と言えば、味噌汁の具の定番ですが、味噌汁の具別の効能をチェックしてみましょう。①豆腐+豚肉→脳の老化防止
②豆腐+たまねぎ+なす+ほうれんそう→高血圧、糖尿病、動脈硬化の予防 ③豆腐+ねぎ→胃腸強化、疲労回復
豆腐は、できるだけ包丁を入れないで、手でちぎる方が、味も栄養もパワーアップするそうですよ。ちなみに、豆腐の石鹸も最近は人気ですよ。→こちら。 2005年1月24日更新 |
| 第29回の放送は、1997年5月25日、テーマは『花』でした。ゲストは、榊原郁恵、田中律子、蛭子能収、雛形あきこでした。東洋医学では、花の香りには人間の体を癒す効果があると言われています。①ユリ→口の渇きや、体のだるさの改善、糖尿病にも効果。②フリージア→ストレス性高血圧に効果。③ラベンダー→神経症、不眠症に効果。さらに、花は食べても効果があります。①カーネーション→解熱と利尿作用。②スミレ→血圧を下げる。③菊→頭痛を治す。目の炎症をにも効果。綺麗な花には、香りも、食べても、効果があったんですね。恐るべし。最近はインターネットでも、簡単にお花を贈れますよ。 ネットのお花屋さんリンク集 ①スタイルで選ぶ胡蝶蘭「オーキッドスタイル」 ②新鮮で低農薬栽培のお花を!!「クイーンズ・ガーデン」 ③ギフトデお花屋さん オリジナルのかわいいネットボックスでお届けします。  2005年1月25日更新 |
| 第30回の放送は、1997年6月1日、テーマは『カラオケ』でした。ゲストは、岡田真澄、瀬川瑛子、ガダルカナル・タカ、遠藤久美子でした。この年のカラオケ・ランキングです。①I'm
proud ②Departure ③アジアの純真 ④I believe ⑤Chace
the Chance なんか、似たような雰囲気のタイトルが多いですね。この年は、小室哲哉の同じような曲が氾濫してましたね。カラオケの歌いすぎはポリーブの原因になりますので、気をつけましょう。皆さんは、どんな曲を歌いますか?
俺は、トシちゃん、マッチです。80年代の歌謡曲を懐かしみたい方は、こちら
→ザ・ベストテン・マニア 2005年1月26日更新 |
ダイエット・サプリメント売れ過ぎBEST5 ①マネーの虎・ロコロール！「ダイエットコーヒーお試しセット」★1,050円！ ②ダイエット成功率９６％ トゥーウィーク お試しサンプルあり  ③ごはん5杯分を食べなかった事に! 究極のダイエット『ダイエットキューブ』 ④あの大人気サプリ・ジュジュワーがパワーアップ、『ヘビージュジュワー』 ⑤大ヒット御礼! 大幅値下げ! 下半身ダイエット食品『ビーナスリムⅡ』 |
| 第31回の放送は、1997年6月8日、テーマは『ニンニク』でした。ゲストは、蛭子能収、神田うの、酒井和歌子、向井亜紀でした。ニンニクは、食べあわせによって様々な効果が生まれます。①ニンニク+たんぱく質→肝臓の強化、二日酔い防止
②ニンニク+脂質→コレステロールの低下、動脈硬化の予防 ③ニンニク+ミネラル→強壮効果、疲労回復。ニンニクの消臭効果の実験結果は、一位・青汁、二位・チーズ、三位・牛乳でした。日本人の一年間のニンニク消費量は、約0.3kg。韓国の人は、その20倍の6kgだそうです。ニンニクの詳しい効能は→こちらで。ニンニクを食べた後の、消臭作戦は→こちら。 2005年1月27日更新 |
| 第32回の放送は、1997年6月15日、テーマは『血液型』でした。ゲストは、村井国夫、渡辺美奈代、東幹久、岡江久美子でした。始めての血液型ブームが起こったのは、昭和6年。日本人で、自分の血液型を知らない人は、ほとんどいませんが、ニューヨークでインタビューしてみると、82%の人が自分の血液を知らなかった。日本人の血液型の分布は、A-38%、B-22%、O-31%、AB-9%。アルゼンチンは、なんと92%がO型。俺は、血液型って興味ないんだけど、日本の女性はこの話題が好きだよね。この後も、定期的にテーマとして取り上げられましたね。 2005年1月28日更新 |
| 第33回の放送は、1997年6月22日、テーマは『写真』でした。ゲストは、高島忠夫、中村あずさ、森口博子、佐藤藍子でした。写真を撮る時のポーズによる性格判断を紹介します。・肩を組む人→親しさを誇示したい人
・ピースサインをする人→陽気だがおっちょこちょい ・前で写りたがる人→目立ちたがり
・いたずらをする人→頼りにならない人 ・手を前で組む人→人に尽くすタイプ
・必ず笑顔の人→媚を売る人 ・意味の無いポーズをする人→目立ちたがりだか根暗
・ポケットに手を入れる人→自分は偉いと思っている人 ・首を傾げる人→性的魅力をアピールしたい人
久しぶりに、卒業アルバムでも見ながら懐かしい仲間の性格判断をしてみたらいかがですか? 2005年1月31日更新 |
| 第34回の放送は、1997年6月29日、テーマは『お茶』でした。ゲストは、中尾彬、三田寛子、蛭子能収、奥菜恵でした。日本茶の一番の成分はカテキンです。紅茶、ウーロン茶のカテキンは、酸化しているために、本来のパワーが損なわれていますが、日本茶には良質のカテキンが大量に含まれています。カテキンの効能
①発ガン抑制作用 ②殺菌作用 ③虫歯予防 ④口臭予防 ⑤血中コレステロール低下作用
⑥血圧上昇抑制作用 ⑦血糖上昇抑制作用 皆さん、コーヒーや紅茶は止めて緑茶をゴクゴク飲みましょう。 2005年2月 1日更新 |
カテキン・サプリメント売れ過ぎBEST5 |
| 第35回の放送は、1997年7月 6日、テーマは『緑黄色野菜』でした。ゲストは、志村けん、高橋ひとみ、野々村真、飯島愛でした。史上最強の野菜は・・・モロヘイヤ。Bカロチン、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンE、カルシウム、食物繊維の含有量が一番多いんです。苦味や匂いで敬遠している人が多いそうですが、栄養価を考えると積極的に食べたいですね。 2005年2月 2日更新 |
